ความฝันที่อันตราย

ความฝันที่อันตราย article

ความฝันอันตราย

ความฝันเกิดจากการทำงานของจิต
จิต เป็นแหล่งสะสมความรู้ แบ่งได้เป็น จิตสำนึก จิตใต้สำนึก จิตไร้สำนึก จิตเหนือสำนึก

อันตรายจากความฝันที่รุนแรง

ทุกคนต้องฝัน แต่บางคนจำความฝันไม่ได้ นั่นเพราะ ความรุนแรงของความฝันมีน้อย ความฝันที่รุนแรงจะทำให้ผู้นั้นจำเนื้อหาได้ และความฝันที่รุนแรงยังทำให้เกิดปัญญาต่อสุขภาพ เช่นทำให้หลับไม่สนิท เกิดอาการอ่อนเพลีย ร่างกายไม่สดชื่น มีผลต่อการดำเนินชีวิตทั้งการงานและสุขภาพโดยตรง

นอกจากจิตใต้สำนึกที่ทำให้เกิดความฝันแล้ว สิ่งที่ทำให้ความฝันรุนแรง คือ จิตไร้สำนึก หรือพลังดั้งเดิมของจิต

พลังดั้งเดิมของจิตของมนุษย์แต่ละคน มีความเข้มข้นมากน้อยต่างกันอันเกิดจากการสะสมของจิตใต้สำนึกในอดีตชาติ ความเข้มข้นของพลังดั้งเดิม(จิตไร้สำนึก)ที่ทำให้มนุษย์มีพฤติกรรมที่แตกต่างกัน และรวมถึงสาเหตุว่าทำไมบางคนจำความฝันไม่ได้ บางคนจำได้
Advertising
วิธีลดความฝันที่รุนแรง

การได้รับยากล่อมประสาท ยาคลายเครียด อาจช่วยลดปัญหาความฝันที่รุนแรงได้ ทำให้ผู้นั้นหลับได้มากขึ้นแต่ผลข้างเคียงของยาก็เกิดขึ้นได้ เช่น หลังจากตื่นนอนฤทธิ์ของยาที่ยังตกค้างทำให้เกิดอาการมึน ชา ไม่สดชื่น

สำหรับผู้ที่มีความฝันที่รุนแรง ยาบางตัวก็ไม่อาจระงับความฝันที่รุนแรงได้ ผู้เขียนเองก็เคยพบปัญหาแบบนี้ คุณหมอจิตเวชเคยให้ยากลุ่มแอนไซตี้ แต่ก็ไม่ได้ผล ผู้เขียนจึงเลิกไปหาหมอ กลับมาวิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำให้ฝันและวิธีการรักษา เพราะสาเหตุของโรคภัยก็เกิดจากพฤติกรรมของตัวเองทั้งสิ้นและไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวเอง

ส่วนที่เกี่ยวข้องกับความฝันโดยตรง

อารมณ์ สุขภาพ อำนาจจิต

ไม่คิด(ฟุ้งซ่าน)ในยามตื่น ก็จะไม่ฝันในยามหลับ
(ทำได้จริงไหมก็ต้องทดสอบนะครับ)

การสกัดกั้นความคิด ความคิดเกิดได้อย่างไร?

คลื่นสมองทำงานขณะที่หลับ แสดงว่าคนนั้น กำลังฝัน

แล้วอะไรทำให้คลื่นสมองทำงานทั้งๆที่หลับ

จิต ทำงานอัตโนมัติกับสมองโดยตัวเราใจเราไม่อาจควบคุมมันได้

เหมือนกับตอนที่เราตื่น จิตทำงานกับสมองเกิดมโนภาพต่างๆขึ้นแต่ใจเราควบคุมมันได้ว่าจะคิดต่อหรือจะไม่คิด

เมื่อรู้ว่าต้นเหตุของความฝันคือจิต ก็ต้องแก้ไขปรับปรุงจิตของตัวเอง ควบคุมจิตของตัวเอง

ปรับปรุงอย่างไร? ปรับปรุงอย่าให้จิตมีแต่พลังไร้สำนึก ด้วยการเติมสำนึกที่ดีลงไปในจิต

ควบคุมจิตอย่างไร? ถ้าคิดก็ให้คิดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ไม่คิดฟุ้งซ่าน และหาเวลาทำจิตให้สงบให้นานที่สุด

อย่าลืมว่า ใจ(ตัวเรา) ต้องควบคุมจิต
Advertising