|
|
| ซินโดรม-ปวดไหล่ ปวดคอ อาการซินโดรน Advertising
ตอนที่เป็นซินโดรน จะรู้สึกทรมาร แต่ไม่ถึงกับขั้นเป็นทุกข์ นวดน้ำมันบ้าง ซื้อยากินเองบ้าง เปลี่ยนเก้าอี้บ้าง มันก็ไม่ดีขึ้น จึงตัดสินใจไปหาหมอ
หมอก็ให้ยามากิน พร้อมคำแนะนำวิธีการนั่ง แนะนำให้ออกกำลังกาย ให้ขยับเขยี้อนบ้าง หรือให้เปลี่ยนท่านั่งบ้าง.. ก็ดีขึ้นบ้าง แต่..บางครั้งก็ยังมีอาการเป็นเหมือนเดิมอีก หนักสุดร้าวไปถึงสะโพก คิดจะไปหาหมอ..ไม่ไปดีกว่า เพราะหมอคงให้ยามากินเหมือนๆเดิม แล้วก็จะเป็นแบบเดิมอีก จึงไปร้านขายยาที่มีเภสัชกร ก็ให้คำแนะนำว่า กินหายแล้วให้หยุด (จ่ายยามาให้กิน3วันเท่านั้น) กินได้2วัน อาการก็ดีขึ้น ก็หยุดกิน เพราะไม่คิดจะกินอยู่แล้ว กลัวไตพัง จากวันนั้น..ถึงวันนี้ เกือบจะ2ปี งง..ตัวเอง ทำไม อาการที่เคยเป็นหายไป อ้อ..เพราะ 1.เดินออกกำลังกาย หรือวิ่งช้า ทุกวันตอนเย็น วันละประมาณ3-4พันก้าว หรือ 20-30นาที 2.นั่งแซ่หน้าคอมให้น้อยลง เมื่อรู้สึกเมื่อยให้เดิน หรือหยุดเล่น 3.ระวัง! ห้ามยกสิ่งของที่เกินกำลัง 4.เตือนตัวเอง..อย่างเสี่ยง ให้ตระหนักไว้เสมอว่า ต้องระวัง "สุขภาพดี ทำกิจกรรมอะไรก็คล่องแคล่วครับ" Advertising
แนะนำ... เปลี่ยนบุคลิกด้วยพลังจิตใต้สำนึก Advertising
การมีเซ็กส์ของคู่รัก ก็ไม่ต่างกับการกินอาหาร บางคนชอบอาหารรสจัด บางคนชอบรสจืด หากเราจะให้คนที่ชอบกินอาหารรสจืดมากินอาหารรสจัดบ่อยๆ หรือให้คนที่ชอบกินอาหารรสจัดมากินรสจืดบ่อยๆ ก็คงไม่อาจร่วมวงอาหารในโต๊ะเดียวกันได้.. การไม่ยอมรับหรือไม่ยอมเรียนรู้ในเรื่องเซ็กส์เพื่อปรับความสมดุลระหว่างกัน ก็จะทำให้อีกฝ่ายยอมทำผิดหันไปกินอาหารนอกบ้านหารสชาติที่ตนชอบ ที่อร่อยกว่า.. เรื่องแบบนี้การทำเสน่ห์ยาแฝดก็เอาไม่อยู่ สวยแค่ไหนก็เอาไม่อยู่..แต่ที่เอาอยู่คือ เรียนรู้สิ่งที่เป็นเหตุของการเปลี่ยนแปลง “เซ็กส์เป็นสีสันของอารมณ์ เฉกเช่นรสชาติของอาหาร ควรปรุงอาหารให้ทานร่วมกันได้” กล่าวมาตั้งแต่ต้นคือ หุ่นไม่งาม หน้าไม่สวย นิสัยไม่ดี วาจาไม่นะฟัง เรื่องเซ็กส์ไม่ตรงกัน สามารถปรับปรุง เปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องไปทำเสน่ห์ยาแฝดแต่อย่างใด แต่หากทุกอย่างสมบูรณ์แล้ว อีกฝ่ายก็ยังแปรเปลี่ยน ..ก็คงมีเหตุผลไปทางนี้.. พิจารณาดูนะครับ ความจริงก็คือ ความจริง สุดท้ายบุคลิกภาพก็คือการสร้างภาพ แต่หากเป็นการสร้างภาพเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องเสียหาย แต่หากสร้างภาพเพื่อหลอกลวงผู้อื่น ไม่มีความจริงใจ สิ่งนั้นจะกลับมาทำลายตัวคุณเองเมื่อความจริงเปิดเผย ดังนั้นความจริงใจ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับสร้างมิตรภาพ แท้จริง ความสุขอยู่ที่ไหน?.. ค้นหา ความสุข คลิกที่นี่ Advertising
|
About lifeชีวิตแบบไหน?
Copyright © 2010 All Rights Reserved.
